500 000 000 vůní, kterým neodoláte

Vůně jsou jedním z nejsilnějších vjemů, které nás provází životem od narození. Čichem dokáže člověk rozeznat až miliony rozličných vůní.

Nos je pro nás mnohem důležitější, než si možná myslíte.

Abyste měli lepší srovnání: zrakem dokážeme rozlišit cca 10 milionů barev a sluchem jen necelý 1 milion tónů.

V nose má každý z nás rozmístěno přibližně 400 čichových receptorů. Ale jejich skutečný potenciál, který nám příroda nadělila, my lidé, na rozdíl od psů nebo koček, nevyužíváme.

Navíc jsou čichové schopnosti každého z nás rozdílné, liší se genetickou výbavou a s věkem se navíc postupně zhoršují.

Naštěstí lze čich rozvíjet a cvičit. Ženy mají svůj nos mnohem citlivější a oproti mužům dokáží vnímat mnohem více vůní (a také je dokáží rozpoznat a pojmenovat).

Každý člověk vnímá vůně jinak, ale působení vonných esencí na lidský organismus se příliš neliší. Zajímavostí dále je, že u každého z nás dokáží vůně navodit intenzivní vzpomínky – na domov, dětství, nový automobil, konkrétní věc nebo milovanou osobu.

Jen vyzkoušejte, jak čichová paměť funguje: vůně perníčků a skořice nejspíš vyvolá vzpomínky na Vánoce, voňavé čerstvě vyprané prádlo navodí chvíle pohody a pocit bezpečí domova.

Aromaterapie a použití ve wellness

Vůně hrály v historii člověka důležitou roli od nepaměti. První písemné zmínky o používání vonných esencí pocházejí ze starého Summeru. Tehdy se používaly vůně především k náboženským obřadům.

Ale už tenkrát lidé věděli, že vůně dokáží ovlivnit emoce.

Aromatické rostliny se používaly ve starověkém Egyptě, Indii, Číně, Řecku, Persii i Římě. Vonné esence se přidávaly do koupelí a při masážích celého těla.

Sice se tomu dříve neříkalo wellness, ale pro očistné a ozdravné rituály hrály vonné esence důležitou roli už kdysi a používání různých vůní tedy není nic nového.

Aromaterapie je věda, která se zabývá vůněmi a jejich působení na organismy. Její příznivci tvrdí, že pomocí vonných esencí lze v lidském těle nastartovat ozdravné procesy.

Vůně využíváme při léčbě psychických onemocnění, k uvolnění nebo jako pomoc při nachlazení. Aromatické vonné látky dokáží v lidském těle snížit nebo naopak zvýšit krevní tlak, zmírnit stres a přispívají k celkové očistě organismu.

Ve wellness používáme účinky esencí dvěma způsoby:

• vdechování nosem: vonné esence jsou rozptýlené ve vzduchu, kde se inhalací dostávají do průdušek, do plic a následně do krevního řečiště.
• pokožkou: esence pronikají přirozeným dýcháním pokožky do těla, ať už rozpuštěné ve vodě (vířivka) nebo ve vzduchu (finská sauna, parní lázeň). Účinky lze zvýšit masáží kůže a jejím potíráním masážními oleji.

Účinky esenciálních látek jsou velmi široké a závisí na konkrétních vlastnostech vonné látky. Vždy se řiďte popisem konkrétní esence, kterou chcete koupit. Možnosti působení vonných esencí tedy mohou být:

• protibolestivé
• antibakteriální
• zklidňující
• pozvbuzující
• protizánětlivé
• antivirotické
• detoxikační
• atd.

Používání vonných esencí v sauně

Ve finské sauně používáme esence rozptýlené ve vzduchu. Použití je velmi jednoduché. U biosauny stačí nakapat 10 až 20 kapek esenciálního oleje do výparníku s vodou a rázem je sauna plná vůní.

Finská sauna vyžaduje pro aromaterapii používání saunových kamenů – esence se totiž přidávají do vědra s vodou, kterou pak poléváte rozpálené kameny. Společně s odpařováním vody se do vzduchu uvolňují i vonné esence.

Chcete-li v sauně používat vůně pravidelně, pořiďte si závěsnou misku na vonné esence, kterou umístíte nad saunová kamna. Do misky můžete vložit čerstvé bylinky, smrkové větvičky nebo nakrájené citrusy a ovoce. Nebo jednoduše nalijte vodu společně s pár kapkami vybraných esencí.

Nikdy nekapejte esence přímo na saunová kamna nebo kameny. Vznikly by na nich nevzhledné fleky, kterých se nebudete moci zbavit. Hlavní nebezpečí je, že hrozí i vznik požáru – vzplanutí esencí jakmile dopadnou na rozpálené kameny.

Vonné esence do sauny můžete vybírat na našem e-shopu Prowellness.

Najdete tam osvědčené saunové vůně od čerstvého pomeranče, přes mátu, horskou borovici i mix bylinek pro zpříjemnění chvil v sauně. Esence koupíte v různých velikostech balení od 100 ml až po 1 litr.

Vonné esence pro vířivky

Voda vířivky může vonět po eukalyptu, jahodách nebo jako borový háj. Použití vonných esencí ve vířivce je snadné – jednoduše je nakapejte přímo do vody.

Dávkování se liší podle výrobce, většinou to bývá 5 kapek na 1 kubík vody.

Vonné esence do vířivky si také můžete koupit v e-shopu Prowellness.

Použití vonných esencí v parní lázni

Dalším místem, kde wellness velmi často využívá účinky aromaterapie je parní kabina (parní lázeň). Tu pomocí vhodně zvolené vůně a díky velkému množství páry a vzdušné vlhkosti jednoduše proměníte ve vůní prosycený tropický ráj.

Jak používat vonné esence v parní lázni?

Máte-li automatický dávkovač, postupujte podle návodu výrobce. U domácí parní kabiny, která není vybavena automatickým dávkovačem nakapejte 2 až 3 kapky vonné esence na odpařovací trysku.

Parní lázeň je to nejlepší místo, kde si aromatické esence a jejich účinky užijete na maximum.

Vonné esence pro parní lázně můžete vybírat na našem e-shopu Prowellness.